«Après Gym Tonic, voici Gym Silver Tonic !

Cette méthode est destinée à tous. Et notamment

à vous, les seniors. Car aujourd'hui, qui n'a pas envie

de rester en forme le plus longtemps possible ?

Dans ce livre, découvrez mes cours sur mesure :

de l'échauffement à l'étirement, pas à pas,

je vous aiderai à tonifier tout votre corps et à travailler

votre équilibre. Toujours en musique, et dans la bonne

humeur ! Les bénéfices seront visibles rapidement.

Je vous dévoile aussi mes petites astuces au quotidien

pour entretenir son corps, mais aussi sa mémoire...

et sa joie de vivre !

J'aimerais tant partager avec vous mon énergie.

Allez, pas d'excuses, suivez-moi !»

Véronique de Villèle