Je bichonne mon ventre !

Votre ventre a droit à tous les égards ! Pour le chouchouter, optez pour « l'alternative phyto » grâce aux soins naturels et aux médecines douces (plantes médicinales, huiles essentielles, gemmothérapie, homéopathie), et à la gym douce.

Fini les intestins noués, adieu les abdo ramollis, ciao l'alimentation anarchique et le transit intestinal sur courant alternatif !

Ludique et pratique, ce cahier donne plus de 100 remèdes, recettes et conseils pour :

- Soigner et soulager tous les maux du ventre

- Adopter les bonnes habitudes alimentaires

- Tonifier vos abdos et évacuer les tensions

- Purifier votre corps par un break détoxifiant

Le plus : Pour chaque trouble, un large choix de soins, à faire soi- même ou disponibles en officine si vous n'avez pas le temps.

100 recettes et soins naturels !