Les secrets d'une nutrition équilibrée pour vivre longtemps et en bonne santé

Ingrédients

Papier, encre, colle, génétique, sucre, protéines, sel, microbes, produits transformés, graisses, édulcorants et arômes artificiels...

Valeurs nutritionnelles

Énergie  Pourquoi compter les calories est inutile.

Matières grasses  Pourquoi manger du fromage ne fait pas grossir.

dont acides gras saturés  Pourquoi l'huile d'olive est bonne pour le corps.

Protéines  Pourquoi la viande rouge provoque des maladies cardiaques.

Glucides  Pourquoi aucune céréale n'est toxique.

dont sucres  Pourquoi le fructose devrait être condamné.

Fibres  Pourquoi les fibres aident à la croissance des bactéries.

Vitamines  Pourquoi les compléments alimentaires sont potentiellement mortels.

Microbes  Pourquoi les yaourts probiotiques ne suffisent pas.

Ne contient aucune trace de pseudo-science ni de régimes farfelus

Convient aux végétariens, vegans, carnivores, pescatariens et plus généralement à toute personne au régime ou simplement perdue par les nombreux messages contradictoires des programmes amincissants.