Alimentation méditerranéenne et santé : 250 recettes & 150 auteurs

C'est attiré par l'odeur subtile des épices et des condiments que vous
trouverez ce livre ouvert sur les traces profondes des transhumances,
les traces béantes des migrations et des exils. Ces empreintes qui disent
des hommes et des femmes chargés de traditions, qui mettent en scène
les aventures humaines d'hier et d'aujourd'hui.
Ces odeurs ont un goût, une consistance, elles mijotent doucement sur
un trépied de pierre au fond d'un village du Haut-Atlas, puis, portées
ailleurs par un sirocco messager, elles descendent des montagnes,
folâtrent à travers le Maghreb, visitent l'Égypte des pharaons, sur l'Égée
turque appareillent comme jadis de Phocée pour Marseille. L'histoire
les rattrape, Grèce, Italie, un détour en Espagne, elles abordent enfin la
Provence ouverte des vignobles et des oliveraies.
Ce livre est vivant, il bat de fierté et de plaisir, de rires, de larmes aussi.
Il rend hommage aux femmes et aux hommes qui font la Méditerranée,
à leurs savoir-faire et à leurs savoir-être.
Ce livre est bien plus qu'un livre de recettes, il dit les différences qui font
la ressemblance, il dit l'unité dans la diversité.
Quatorze pays, deux cent cinquante recettes, colorées, inventives, créatives,
authentiques comme la terre qui les a portées, humbles mais
savoureuses, diététiques parce que l'austérité façonne, bon marché quand
la terre produit peu...
Un voyage au pays des mille et une saveurs, soupes, entrées, plats complets
à base de viande ou de poisson, assiettes de légumes, desserts et pains...
Recettes où l'on conte les amours d'un beau légume et d'une légumineuse
timide... dans un lit d'oignons confits à l'huile d'olive...
Recettes d'oralité... recettes de liberté...