En s'inspirant des enseignements des grands penseurs de l'Antiquité tels qu'Aristote, Socrate, Epicure ou Platon, le prêtre orthodoxe explique comment vivre heureux malgré les maux de la société, touchée par des crises économiques et sociales, la pandémie de 2020 ou les problèmes environnementaux. Il invite le lecteur à pratiquer la méditation afin de supporter les angoisses.