Les médecins ont bien souvent tendance à ne s'intéresser qu'aux maladies et à oublier les malades. Propose ici la démarche inverse, l'homme devant être au centre de tout, qu'il soit malade ou bien portant. Donne des conseils pour permettre à chacun de préserver son capital santé, mais aussi afin de stimuler les capacités insoupçonnées de l'organisme à se guérir lui-même.