Burn-out, dépression, découragement, frustrations, blocages

émotionnels et comportementaux... Les mots ne manquent pas

pour exprimer les conséquences d'un manque de confiance en

soi. Et l'individu n'a que peu de moyens pour réagir, dans un

monde agité par des crises successives.

Patrick Riat, fort de 20 ans de coaching confiance, propose

un ouvrage «tout public», avec les bases théoriques pour

comprendre et les clés pour agir. Avec des exercices pratiques,

le lecteur est mis en situation réelle et analyse son degré de

confiance en lui.

Vous reprendrez bien un peu de confiance ? n'est pas seulement

un livre, c'est aussi le support d'une réflexion, d'une philosophie

en développement personnel, un concept de coaching, qui

accompagneront le lecteur dans ses expériences futures.