Ce livre donne une vue concise de la physiologie du sommeil et de la façon dont le sommeil change au cours de l'espérance de vie d'une personne. Les gens passent environ 33% de leur vie à faire la sieste. Il existe deux types de sommeil : le repos avec mouvements oculaires non rapides (NREM) et le sommeil avec mouvements oculaires rapides (REM)...