Se donner à soi-même

« Je donne beaucoup de moi-même mais je ne sais pas qui je suis »,

« J'ai l'impression de vouloir tout et rien », « Si je n'ai pas la

reconnaissance des autres, je n'existe plus »... L'impression de

ne pas compter provient de ce que l'on ne compte pas à ses propres

yeux, on ne s'aime pas suffisamment. L'amour de soi n'est pas

donné, il est à cultiver.

Qu'est-ce qui nous permet d'être autonome affectivement,

de nous engager, d'entreprendre ? Le sentiment et la possibilité

d'être soi-même parmi les autres. Pour pouvoir donner,

partager, et avancer sans craintes, il est nécessaire d'avoir

un espace à soi, aussi bien psychique que physique. Or un

climat familial instable, une forte injonction d'adaptation

ou de réussite à tout prix vécus dans l'enfance, peuvent

contrecarrer notre sentiment d'appartenance à la vie et à

nous-mêmes. Pour être à soi pleinement, il est nécessaire

d'apprendre à connaître ses ressources, d'entrer dans son

monde intérieur, de travailler sur les dimensions les plus

profondes et authentiques de son être.