«De tous mes livres de philosophie et de spiritualité,

celui-ci est sans doute le plus utile. Car je cherche à

transmettre une connaissance pratique, la plus essentielle

qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en

harmonie avec soi-même et avec les autres.

Mon témoignage personnel importerait peu s'il n'était

éclairé par la pensée des philosophes et des sages

de l'humanité qui ont marqué ma vie : le Bouddha,

Confucius, Socrate, Aristote, Épicure, Épictète, Jésus,

Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Lévinas parmi

d'autres.

Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de

la vie, c'est passer de l'ignorance à la connaissance,

de la peur à l'amour.»

Frédéric Lenoir