Nous consacrons beaucoup d'énergie à rechercher notre vrai

«moi», à préserver une image à laquelle nous nous identifions,

par peur du jugement des autres et de la perte de confiance

en soi. Est-il nécessaire de défendre si farouchement «son»

identité ? Et s'il n'y avait pas de vrai «moi» à découvrir ou à

protéger ? Si nous étions bien plus que ce que nous disons de

nous-mêmes ?

Jean-Louis Monestès nous propose une nouvelle façon de

considérer le soi, en le définissant comme un ensemble de

comportements et de relations, qui évolue au gré des expériences

vécues et du temps qui passe. Grâce à cet ouvrage, le lecteur

saura développer une connaissance de soi plus juste, vers

une acceptation de ce qui se passe en lui, pour conduire à un

apaisement et à un bien-être.