SOS peau au naturel

Acné, eczéma, cellulite... nous avons tous des problèmes de peau difficiles à guérir durablement. La solution ? Coupler l'approche globale de la naturopathie avec des soins naturels bien choisis !

Grâce à ce livre, vous pourrez :

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Comprendre votre peau pour mieux la soigner  : comment elle fonctionne, ses besoins, ce qui l'abîme ou la protège...

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Apaiser les bobos les plus courants (coup de soleil, psoriasis, boutons...) avec pour chacun  :

- les bons réflexes côté alimentation, sport, hygiène de vie... ;

- les soins dermocosmétiques à faire vous-même en toute simplicité (masques maison, préparations aux huiles essentielles...).

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Bien utiliser les alliés naturels de votre peau  : argile, probiotiques, huiles essentielles, nutriments...