L'ayurveda est une méthode holistique de

préservation de la santé qui est essentiellement

axée sur la prévention, et non sur le traitement ou

sur la guérison des maladies. Depuis quelques

années, il connaît un succès croissant en Occident.

De plus en plus de personnes choisissent cette

approche globale de la santé, qui apporte détente et

guérison, et optent pour un mode de vie qui

respecte les principes fondamentaux de l'ayurveda.

Ce petit ouvrage vous présente la forme moderne

de l'ayurveda, adaptée au monde occidental :

l'ayurveda maharishi. Il vous exposera les

fondements de l'ayurveda ainsi que le mode de vie

préconisé par la médecine ayurvédique.

Vous y trouverez également certaines applications

concrètes et techniques dont vous pourrez

facilement tirer parti chez vous, et qui vous

procureront calme et équilibre au quotidien.