4 programmes pour des jambes légères

Plus d'une femme sur deux se plaint de lourdeurs et de douleurs dans les jambes, signes évocateurs d'une insuffisance veineuse superficielle. Des troubles qui touchent 18 millions de personnes en France.

Après un rapide test pour évaluer son profil, ce guide donne pour chaque profil des solutions adaptées : de l'alimentation (amis et faux amis) aux soins (gels, médicaments...) en passant par l'exercice physique, sans oublier une sélection des meilleures cures thermales.

Selon votre profil, vous trouverez :

- des conseils d'hygiène alimentaire,

- des exercices adaptés

- des conseils et un état des lieux des techniques adaptées.