Un guide pratique pour partir à la découverte de ce pays d'Amérique centrale, situé entre le Panama et le Nicaragua, : randonnées en forêt tropicale à la recherche du quetzal, découverte de la canopée, surf sur des déferlentes mythiques, observation nocturne des tortues de mer, etc. Avec un chapitre sur l'écotourisme proposant des exemples de voyages respectueux de la nature et de la population.