Exercice n°00 :

Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

¤ Vous êtes mal à l'aise quand il faut dire non.

¤ Vous rêvez de prendre un congé en solo. Et de faire ce qui vous plaît vraiment.

¤ On toujours pu compter sur vous dans toutes les situations.

¤ Dans un couple il est normal de tout faire ensemble

¤ Vous êtes une vraie fée du logis, du caddy et des factures.

¤ Enfant vous étiez une seconde maman pour vos frères et soeurs.

¤ Vous préférez ne pas défendre vos opinions quand elles peuvent heurter les autres.

¤ Votre partenaire de vie est forcément intelligent et fiable.

¤ Vous ne savez pas comment réagir à la critique.

¤ Vous aimeriez pouvoir rompre une relation quand vous ne vous y sentez plus bien.

Moins de 2 réponses   : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses  : vous donnez beaucoup aux autres, sans doute trop, mais ne voyez pas comment faire autrement pour aimer et être aimé.

6 à 10 réponses  : face à la critique, vous perdez toute légitimité et objectivité. Ces 50 exercices vous apprendront à vous affirmer, rompre les liens toxiques et construire une vie à la hauteur de vos qualités.