Nous avons le choix dans la vie. Ou bien nous sombrons dans le désespoir, devenons abrutis et laissons la peur diriger notre vie. Ou bien nous ouvrons notre coeur à ceux qui nous entourent, nous nous guérissons et nous guérissons les autres en modificant notre réaction à toutes nos interactions, Nous ne pouvons pas changer les autres. Nous pouvons apprendre à réagir avec notre coeur plutôt qu'avec peine et colère. Quand nous cessons de nous concentrer sur les problèmes, les solutions ont tendance à se manifester. Structuré en 12 principes très simples, ce livre nous offre les outils pour trouver en nous la réponse positive, pacifique à toutes les difficultés de la vie.