Sophrologie caycédienne et pression du doigt

Comment nous conduisons-nous avec nos enfants, adolescents ou nous-mêmes ? Sommes-nous prêts à aller vers la santé, à découvrir nos sens, nos ressentis, en renforçant notre individualité pour nous conduire vers la plénitude ? Cet ouvrage nous propose une méthodologie de sophrologie pédagogique basée sur les travaux de son fondateur Alfonso Caycedo. Il se décompose en plusieurs « classes » pratiques de la mère et son bébé aux adultes.