L'art d'être bon : oser la gentillesse

L'art d'être bon : oser la gentillesse

L'art d'être bon : oser la gentillesse
Éditeur: Pocket
2010217 pagesISBN 9782266193672
Format: PocheLangue : Français

La bonté, loin d'être un signe de faiblesse, est

une vertu épanouissante et un facteur de succès

décisif. Stefan Einhorn, en prenant le contre-pied

des attitudes qu'engendre une compétitivité

excessive, montre pourquoi être bon est un choix

intelligent. Puisant dans les dernières études des

scientifiques et des sociologues, il nous démontre

qu'un tel comportement est bénéfique : il réduit

le stress, préserve de l'anxiété et de la dépression,

renforce nos défenses immunitaires, nous rend

plus efficaces dans notre travail, plus affirmés

dans nos relations. Ce n'est pas en écrasant les

autres qu'on réussit le mieux, c'est même exactement

l'inverse ! Enfin un livre qui dit la nécessité

urgente de la bonté, de l'empathie, du courage

comme un art de vivre moderne.

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