Qu'est-ce que la cellulite, quels sont ses

différents stades, les prédispositions

génétiques, le surpoids : la première partie

de ce livre est consacrée à une meilleure

connaissance de ce fléau.

La seconde partie, aux diverses solutions

et thérapies permettant de lutter contre la

cellulite.

La troisième partie vous propose une série

d'exercices qui vous permettra d'améliorer

rapidement et efficacement votre silhouette,

de faire disparaître cette affreuse «peau

d'orange».

80 % des femmes souffrent des problèmes

de cellulite. Comment elle apparaît et

comment lutter contre elle, c'est ce

qu'explique ce livre.

Il propose une véritable stratégie pour

perdre du poids, se muscler, adapter son

alimentation, se masser.

L'essentiel du livre est consacré aux différents

exercices concernant le ventre, les fesses, les

cuisses et les bras.

Ce programme complet permet d'améliorer

l'ensemble des zones touchées par la

cellulite.