En restaurant l'harmonie entre le corps et l'esprit, apprenez à lutter efficacement contre tous les troubles digestifs.

Les étapes vers l'équilibre et le bien-être dans votre vie quotidienne :

- définir sa personnalité ayurvédique ;

- régler son mode de vie sur les cycles de la Nature ;

- découvrir les aliments favorisant une bonne digestion ;

- cuisiner selon les principes ayurvédiques ;

En s'inspirant des principes de l'Ayurvéda, une médecine indienne cinq fois millénaire, le Dr Deepak Chopra nous conduit vers une nouvelle compréhension du corps humain et de la santé.