Élaboré à la manière d'un journal de bord, cet ouvrage vous invite à accomplir 44 actes ordinaires ou... extraordinaires pour que tout aille mieux dans votre vie.

44 actes pour changer ma vie !

De la chenille au papillon, il n'y a qu'un pas à franchir pour assister à votre métamorphose. Il suffit de vous recentrer, d'identifier vos blocages, vos pensées « limitantes » et de les dépasser à partir d'une pensée créatrice pour devenir acteur, et non plus spectateur de votre vie.

Le processus papillon : une méthode simple, structurée, ludique, ponctuée de tests et de défis, pour aller vers un changement positif et durable...