Perfect Pilates : l'art de modeler son corps

Éditeur: Vigot
2005102 pagesISBN 9782711417001
Format: BrochéLangue : Français
Le Pilates est un exercice intelligent, réfléchi qui
connaît une très grande popularité depuis
quelques années car il améliore le bien-être et
la silhouette pour des millions d'adeptes.
Martine Curtis-Oakes pense que le Pilates est
particulièrement adapté à la mentalité française
car il est subtil, profond, doux et précis.
Après 20 ans d'expérience, Martine Curtis-Oakes
à depuis 1999 enseigné la méthode à des
centaines d'étudiants en France. Elle à participé
au lancement de plusieurs clubs à Paris et est
consultante pour d'autres. Elle a aidé des
hommes et des femmes à découvrir l'effet
profond de l'innovation centrale du Pilates - le
renfort des muscles du centre qui jouent un rôle
critique en stabilisant tous les jours les mouvements
et la posture.
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