Perfect Pilates : l'art de modeler son corps

Perfect Pilates : l'art de modeler son corps

Perfect Pilates : l'art de modeler son corps
Éditeur: Vigot
2005102 pagesISBN 9782711417001
Format: BrochéLangue : Français

Le Pilates est un exercice intelligent, réfléchi qui

connaît une très grande popularité depuis

quelques années car il améliore le bien-être et

la silhouette pour des millions d'adeptes.

Martine Curtis-Oakes pense que le Pilates est

particulièrement adapté à la mentalité française

car il est subtil, profond, doux et précis.

Après 20 ans d'expérience, Martine Curtis-Oakes

à depuis 1999 enseigné la méthode à des

centaines d'étudiants en France. Elle à participé

au lancement de plusieurs clubs à Paris et est

consultante pour d'autres. Elle a aidé des

hommes et des femmes à découvrir l'effet

profond de l'innovation centrale du Pilates - le

renfort des muscles du centre qui jouent un rôle

critique en stabilisant tous les jours les mouvements

et la posture.

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