Mon p'tit Yoga, 15 postures simples et ludiques pour une première découverte du yoga.

- Une histoire ou une chanson liée au mouvement

- Illustration de la posture, étape par étape

- Explication du mouvement

- Conseils & bienfaits de la posture

- Chaque posture est illustrée et expliquée pas à pas dans le livre, pour permettre à l'enfant - qu'il soit seul ou accompagné d'un adulte - de réaliser facilement l'exercice proposé. Une histoire ou une chanson accompagne chaque posture.

- Le CD reprend toutes les histoires, chansons et explications, pour une plus grande autonomie de l'enfant.

- Le code dans le livre vous permet de télécharger tous les MP3 pour écouter les chansons et les postures partout où vous le souhaitez, sur vos tablettes et smartphones !