J'arrête le sucre ! : perte de poids, silhouette, énergie, santé...

Éditeur: First Editions
2015191 pagesISBN 9782754071444
Format: BrochéLangue : Français
Notre consommation de sucre annuelle ne cesse d'augmenter :
en un siècle, elle est passée de 1 kg par an par personne à 35 kg
aujourd'hui.
Symbole d'énergie et de robustesse, le sucre est perçu comme l'un
des nutriments les plus importants pour le fonctionnement du corps
humain. Entre le traditionnel café du matin, les plats préparés et
autres pauses gourmandises, le sucre est partout.
Mais derrière toutes ces douceurs se cachent également des notes
plus amères : obésité, diabète, cancers ou addictions alimentaires
peuvent être la conséquence d'un excès de sucre.
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