6 minutes par jour, stretching : pour une silhouette parfaite
Éditeur: Parragon
201348 pagesISBN 9781445444680
Format: BrochéLangue : Français
6 minutes par jour stretching
Le stretching tonifie et allonge les muscles du corps, vous aide à remodeler votre silhouette et facilite la perte de kilos superflus - en relaxant l'esprit, cette discipline vous aide à positiver pour mieux vivre. Inspirez-vous des exercices proposés pour établir votre programme et apprécier tous les bienfaits de séances de stretching quotidiennes.
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