Environ 150 recettes réparties sur 2 chapitres : les recettes du quotidien et les recettes extraordinaires. Pour chacune, l'âge à partir duquel il est possible de la déguster (indication de 6 mois à 2 ans et demi par des pictogrammes), les temps de préparation et de cuisson. Une cinquantaine de propositions pour compléter un plat pour bébé et l'adapter au reste de la famille et vice versa.