Permettre à votre être de rayonner sainement est le but premier de cet ouvrage. La beauté de l'éveil, c'est que malgré les stagnations qui sévissent à certains moments dans nos vies, en aucun temps nous ne désirons reprendre la route du passé. À cet égard, la route proposée dans ce livre est celle de chaque instant : la voie du moment présent. Et l'observation de soi est le moyen tout indiqué pour y parvenir. Ce livre est un tableau d'expériences qui vous permettra de nuancer les termes « vivre » et « survivre », tout en développant une hygiène durable quant à la gestion de vos émotions. En somme, plus rien ne sera prétexte à vous handicaper dans vos réalisations. C'est un rendez-vous avec l'être le plus important qui soit pour vous : votre soi divin. C'est en relation avec votre soi que vous saurez mieux vous choisir, vous respecter et, finalement, apprendre à vous aimer. Bachelière en pédagogie, Marie-Josée Kingsley a d'abord connu une carrière dans l'enseignement. Se sentant attirée par le développement de l'être humain et les médecines alternatives, elle obtient des diplômes en nutrithérapie, en théologie pratique et en gestion de stress. Elle devient aussi naturothérapeute, maître praticienne et formatrice Reiki et hypnologue holistique. Elle est auteure, consultante, conférencière et formatrice. Son riche parcours, ses talents de communicatrice et son respect profond de l'humain en font une alliée exceptionnelle, capable d'accompagner et de soutenir tout individu qui désire s'épanouir.