Vous ne pouvez pas résister à l'appel du sucré à l'heure du goûter ou encore terminer un repas

sans dessert ? Alors découvrez comment cuisiner vos gâteaux favoris en les allégeant en

calories : brownie, tartelettes au citron meringuées, tiramisu, gâteau marbré... apprenez à vous

faire plaisir sans culpabiliser !

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45 recettes de gâteaux ultra-gourmands allégés en calories

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Pour chaque recette, un tableau détaillé des valeurs nutritionnelles

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Pour les grands classiques, le nombre de calories de la recette de base

et de la recette allégée, pour compter les points gagnés !