Bien vivre avec mon cholestérol

Le cholestérol : une obsession injustifiée ?

Un professionnel de santé répond aux questions les plus fréquentes posées aux médecins.

Il remet en cause notre mode de vie : obésité, sédentarité, mauvaise alimentation. Il est donc important d'agir : certes le cholestérol fait partie des facteurs responsables des maladies cardio-vasculaires, mais il faut aussi savoir qu'il est loin d'être le seul...

Vous avez dit cholestérol ?

Bon ou mauvais cholestérol ?

Causes : génétiques ou alimentaires ?

Cholestérol et tabac

Cholestérol et alcool

Graisse animale et graisse végétale ?

Apprendre à mieux vivre !

Régime ou médicament ?

Oméga 3 et 6 et antioxydants

Alicament et compléments alimentaires ?

Le sport : un allié pour vos artères

Des recommandations pratiques

Une hygiène de vie complète

Quels sports pratiquer ?

Vive la marche à pied !

Et des idées recettes...

Alimentation méditerranéenne ?

Vertus du thé vert et des fruits secs