Une découverte du Sud du pays et de Maputo, du Centre, dont Beira est la ville principale, région montagneuse abritant de nombreuses mines d'or, puis une escapade au Swaziland. Le Nord comprend les régions de Nampula et de Pemba, entre les plages paradisiaques et le lac Malawi. Ce guide donne des informations pratiques et culturelles afin de préparer son voyage et organiser son séjour.