Ambitieuse et Épanouie

Vous vous demandez comment concilier vos ambitions professionnelles et votre vie personnelle ? Comment faire face au manque de temps, à vos doutes sur votre capacité à tout gérer de front, à votre frustration de ne pas toujours vivre la carrière ou la vie privée que vous aimeriez ? Vous voulez atteindre vos objectifs sans mettre de côté toute une partie de votre vie ?

Jenny Chammas vous donne des outils pratiques pour appréhender sereinement les challenges quotidiens des femmes ambitieuses, grâce à des exercices simples.

Ce livre vous aide à :

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Lever vos barrières internes  : perfectionnisme, syndrome de l'imposteur et anxiété

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Gagner en confiance et en affirmation

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Cultiver l'état d'esprit propice à l'atteinte de vos objectifs

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Trouver votre équilibre