Les plantes qui guérissent

- Saviez-vous que le houblon aide à s'endormir ?

- Que l'ortie est une excellente alliée de votre santé ?

- Que le bambou est le meilleur remède contre le mal de dos ?

- Que le ginkgo biloba améliore la mémoire ?

Longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Voici leur vrai mode d'emploi. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel !

- De A comme Achillée à Y comme Yam, les meilleures plantes pour se soigner.

- Digestion, tonus, allergies... : comment en faire vos alliées contre les maux quotidiens.

- En tisanes, ampoules, gélules ou infusions : choisissez le mode d'utilisation qui vous convient.

- Comment les reconnaître ? Où se les procurer ?

- Ce qu'il faut savoir sur leurs contre-indications et les précautions d'utilisation.

Profitez de tous les bienfaits des plantes grâce à ce guide simple et pratique !

Avec un index alphabétique par affections : pour chaque problème, une solution phyto !