Avoir une bonne mémoire est un atout. Et quand vous

sentez qu'elle flanche ou qu'elle n'est pas suffisante,

il existe de nombreux moyens pour rendre votre

mémoire plus active ou l'améliorer.

Vous les trouverez expliqués dans ce livre qui

répertorie les outils et méthodes utiles non seulement

pour muscler votre mémoire mais aussi pour ne pas

l'encombrer inutilement en apprenant à lui trouver

de bons appuis et en sachant vous organiser.

Cellules grises, Mind mapping, sketchnoting,

méthode GTD (Getting Things Done), cartes

mentales, croque-notes etc. n'auront plus de secrets

pour vous après avoir refermé ce livre.

Ce n'est pas difficile. Il suffit d'essayer en vous

inspirant des exemples et en faisant les nombreux

exercices proposés par ce guide pratique, utile à

tous , quels que soient votre âge et votre activité.