Malgré la douleur qu'ils occasionnent,

les accidents de la vie ouvrent, pour qui sait les déchiffrer,

une formidable porte vers l'avenir.

Mais cette porte est le plus souvent fermée - de l'intérieur...

Pour éviter de souffrir, nous mettons en place des résistances,

des systèmes de défense. Nous minimisons l'essentiel, nous

surestimons le futile, nous négligeons notre existence, notre

corps, nos enfants, ceux que nous aimons. Au bout du compte,

ajoutant une ultime carte à notre château, nous finissons par

saper notre existence même.

Or, si ces résistances qui nous font souffrir sont une partie de

notre personnalité, elles ne sont pas notre personnalité. C'est en

travaillant sur elles que nous pouvons, en nous débarrassant de

«nous-mêmes», découvrir enfin notre véritable identité.

«Deviens toi-même», disait Nietzsche. Le but de ce livre est

de donner à chacun les clés des portes qui barrent la route vers

soi-même. Ces portes, au nombre de sept, correspondent à

sept prises de conscience, chacune permettant d'accéder à une

compréhension plus élevée de ce qui entrave notre sagesse et

notre équilibre de vie et, par là même, notre santé.