Stress, tensions, conflits, découragement...

Et s'il était possible de piloter nos émotions

au lieu de les subir ? Grâce à un large

éventail de techniques, ce livre vous aide

à comprendre vos réactions et celles

des autres pour gagner en confiance et

en sérénité. Il vous permet d'enrichir vos

relations et de donner le meilleur de vous-même.

Les émotions deviennent vos alliées !