En accompagnement de la prise en charge médicale, la

sophrologie aide à mieux vivre la maladie. Basée sur la

respiration et la détente musculaire, elle est efficace pour

se réapproprier son corps, se libérer des tensions et gérer la

douleur. Avec des exercices de visualisation puissants, elle

permet de se préparer aux traitements et de les renforcer

tout en atténuant leurs effets secondaires.

Les séances du CD vous apprendront à écouter les sensations

agréables de votre corps afin d'y puiser les ressources

pour faire face à la maladie. <ol>

- Prendre un temps pour soi (18'50)

- Vivre sa séance de chimiothérapie (15'10)

- Vivre sa séance de radiothérapie (11'00)

- Se préparer à la chirurgie (12'10)

- Se projeter avec ses valeurs (13'30)

</ol>