À tous ceux qui pensent que le stress et la

nervosité sont des maux inévitables de la vie moderne, l'un

des grands maîtres spirituels de notre époque nous rappelle

qu'il existe en chacun de nous un have de paix et que l'on

peut apprendre à s'y réfugier à volonté.

Des conseils sages et encourageants, sélectionnés parmi

les discours et les écrits de Paramahansa Yogananda, vous

aideront à :

- surmonter la peur, l'inquiétude, la

colère, la nervosité et l'instabilité

d'humeur

- conserver une calme vigilance et à

focaliser votre attention en toutes

circonstances

- vivre pleinement la dimension intemporelle

et la beauté de chaque

instant.

Ce livre pratique, édifiant et hautement efficace, vous dotera

des moyens de transformer l'affairement et le stress en

bonheur et en paix. Dans notre monde pris dans un rythme

effréné, La paix intérieure fait office de puissant antidote.