«Pour maigrir... il faut manger.»

Cette affirmation, qui semble paradoxale, est à la

base de la révolution en douceur que propose le

docteur Jacques Fridman.

Loin des régimes «miracles» hyperprotéinés, multi-vitaminés,

hypocaloriques - et surtout hyperstressants

-, il suggère un retour à des comportements

ancestraux et naturels. Sa méthode, redoutablement

efficace et simple, permet de perdre 3 à 4 kg dès le

premier mois sans jamais les reprendre.

À l'aide de 4 secrets essentiels, il nous aide à mieux

manger, et insiste sur l'importance de rétablir le

fonctionnement optimal des glandes digestives

pour lutter de l'intérieur contre le fatal stockage

des graisses. Attention, dans ce combat novateur, le

docteur Fridman s'attaque à de nombreuses idées

reçues et n'hésite pas à surprendre ! Bien plus

qu'un régime, il révèle une nouvelle hygiène de vie

simple et quotidienne, facile à adopter pour s'épanouir

en finesse !