L'encyclopédie du Yoga thérapeutique

Complément indispensable aux deux premiers volumes de L'Encyclopédie du yoga, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.

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15 séquences préventives

Par grandes zones du corps (dos, bassin, genoux, épaules...)

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70 pathologies traitées par le yoga

- Pathologies musculo-squelettiques (lombalgie, sciatique, arthrose, tendinites, syndrome du canal carpien...)

- Pathologies organiques (hypertension, diabète, asthme, migraine, endométriose...)

- Santé mentale (stress chronique, dépression, burn-out.)