Les chakras, fondements des médecines orientales, sont des centres énergétiques nécessaires à votre équilibre et à votre bien-être. Mais comment les appréhender alors qu'ils sont invisibles ? Comment savoir quand ils sont bloqués ? Quelle est la spécificité des chakras féminins ?

Ariane Calvo, psychologue, vous propose la méthode inédite de la femme arc-en-ciel pour équilibrer vos chakras.

Découvrez la sagesse des chakras pour vous réaliser !

Dans cet ouvrage unique, riche en témoignages et en exercices, vous trouverez :

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Le fonctionnement des 7 chakras principaux.

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Les déséquilibres qui peuvent les affecter et leurs manifestations.

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Les pratiques d'autoguérison pour rééquilibrer les chakras : exercices de respiration, de visualisation, mantras, ancrages...

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Les changements de vie auxquels vous pouvez procéder pour être en accord avec votre nouvel équilibre.

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La philosophie et la beauté intérieure de la femme arc-en-ciel.