La «bonne cuisine» n'est pas forcément calorique ! Le credo de Solveig

depuis qu'elle est diététicienne-nutritionniste : prouver à tous ceux qui

se privent de bons petits plats et de desserts qu'il est possible de garder la ligne

tout en se régalant ! Sa démarche consiste à réaliser une cuisine Simple, Saine

et Savoureuse : les 3 «S» ! Faciles à réaliser, avec des bons produits,

ses recettes modèrent les matières grasses, le sel et le sucre, pour être encore

plus gourmandes et plus digestes. Essentiels aussi, des menus structurés !

Mère de famille et très active, elle les a élaborés pour toutes les occasions : <ol>

- Mes apéros dînatoires

- Mes recettes classiques

- Mes recettes éco

- Mes recettes du week-end

- Mes brunchs

- Mes recettes top chrono

- Mes recettes du monde

- Mes recettes de plein air

- Mes recettes de fêtes

</ol>

- Plus de 300 recettes accessibles et illustrées, pour toutes les saisons

et pour toutes les envies.

- Les indications de calories, protides, lipides et glucides figurent

pour chaque recette, afin d'équilibrer votre assiette.

- Plus de 180 propositions de menus immédiats et par saison.

- 2 index : par ordre alphabétique et par ingrédient.

«La cuisine de Solveig», une référence pour alléger votre quotidien !!