Cétogènes

+ de graisses, zéro sucre

Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses,

basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure qui

soit pour préserver sa santé. C'est aussi une très

bonne solution pour perdre du poids.

Découvrez dans ce livre :

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Les grands principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène

et hypotoxique ;

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L'alimentation cétogène et hypotoxique en pratique : les aliments

autorisés et ceux qu'il faut bannir, les règles à suivre pour bien

composer ses repas, une journée cétogène type ;

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Et bien sûr, 100 recettes conçues par Olivia Charlet, naturopathe et nutrithérapeute : Soupe de concombre et fenouil, Burgers de poulet aux herbes, Porridge aux graines de chia...

De l'apéritif au dessert en passant par le petit déjeuner, découvrez

des recettes originales, savoureuses et faciles à réaliser qui vous

donneront envie d'adopter l'alimentation cétogène sans tarder !

De delicieuses recettes pour préserver sa santé rester mince et être en pleine forme !