Pour trouver la paix intérieure et le silence et développer le pouvoir de contemplation, on montre ici le lien étroit existant entre vie quotidienne et méditation. Celle-ci est un art à cultiver à chaque instant. On montre également que les qualités requises pour la méditation sont exactement les mêmes que celles nécessaires à la réussite de la vie professionnelle ou sociale.