Depuis sa naissance, Cyril Laffitau, l'auteur de cet ouvrage roboratif, s'est pris une bonne centaine de kilos, en a perdu... un peu moins, mais s'est à coup sûr mangé quelques bonnes tranches de rigolade, naviguant de l'inédit à l'inattendu, et du surprenant à l'étonnant. Il nous livre ici quelques-unes de ses meilleures recettes pour bien vivre.