Les mamans le savent intuitivement : manger correctement est

essentiel, d'abord pour aider la fécondation, ensuite pour mener à

bien la grossesse, enfin pour donner à leur futur bébé tous les

atouts d'une bonne croissance et d'une meilleure santé.

Grâce aux progrès réalisés par les médecins et les chercheurs

en nutrition foetale et infantile, on connaît désormais mieux les

besoins du futur bébé et du nouveau-né - qui participeront à sa

construction, son développement et son équilibre. De ce fait, on

connaît mieux aussi les besoins nutritionnels de la future maman,

puisque le couple «mère-enfant» est indissociable.

En pratique, comment faire ? C'est l'objet de cet ouvrage, pour les

parents en devenir.