Le cerveau : les clés de son développement et de sa longévité
Le cerveau
Notre cerveau se construit après son « big-
bang » au 28<sup>e</sup> jour de la grossesse.
Au gré des expériences de notre vie, les neurones si avides de
communiquer pourront créer jusqu'à un million de connexions
par seconde jusqu'à l'âge de
nos vingt-cinq ans. Néanmoins, le cerveau doué
d'une plasticité étonnante fera et renouvellera
ces connexions sans cesse, comme pour nous
prouver qu'il peut faire mieux encore.
Comment le cerveau grandit-il ? Pourquoi
chaque cerveau est-il unique ? Comment cultiver
au mieux le potentiel d'un enfant et aider
la construction cognitive d'un adolescent ?
Comment ralentir les effets du vieillissement ?
Le Pr Sablonnière répond à toutes ces questions
en illustrant son propos d'exemples accessibles au
plus grand nombre.
Dans la seconde partie, il démontre que la
perte de mémoire n'est pas inéluctable. Bien
entraîné, correctement alimenté et enrichi,
on découvrira que le cerveau peut devenir âgé
sans se détériorer, nous apporter optimisme
et joie de vivre et qu'il est même capable de
contrôler la durée de notre vie.
Du début de la grossesse à la fin de vie,
découvrons ici nôtre propre évolution,
celle de nôtre cerveau.
