Nous sommes tous confrontés à des peurs irrationnelles

ou disproportionnées qui nous

empêchent de vivre pleinement : peur

d'être jugé, de réussir, de dire à quelqu'un

qu'on l'aime... En s'appuyant sur sa propre

expérience, André Charbonnier démontre

de manière claire et accessible la mécanique

qui se joue derrière l'apparition de nos

peurs. Le danger repose en réalité sur une illusion

car ces peurs ne correspondent à aucune menace

réelle : nous les créons de toutes pièces, nous rendant

prisonniers de nous-mêmes.

Heureusement, il est possible de s'en libérer ! C'est

tout l'objet de ce livre qui donne les clés essentielles

pour y parvenir.