Ce guide interactif avec le site Internet Vivons-vert.com explique comment manger de manière saine viandes, poissons, fruits et légumes et consommer en se préoccupant des conséquences de nos achats sur l'écologie de la planète. Il montre comment calculer son empreinte écologique, comment déchiffrer l'étiquette carbone et où trouver des produits saisonniers de proximité.