Ce livre montre tout l'intérêt de la relaxation chez l'enfant, et sa difficulté : elle est en effet une thérapeutique qui nécessite, pour celui qui s'en charge, une formation longue et ardue, et exige un contrôle permanent. les auteurs exposent une méthode adaptée de 4-5 ans jusqu'à l'adolescence, individuellement ou en groupe.